縱 谷 遊 玩
體 驗 遊 程
可以好自然
身體放輕鬆
一起吃頓飯
睡好自然醒
( 住 宿 推 薦 )
想待久一點
( 客 製 體 驗 )
一、螺旋花園－香草鹽DIY
「種出一塊地的平衡生態，轉化成在地風土的壽豐味。」
這裡有一座為孩子打造的香草螺旋花園，
運用改良版的德式高架花台，
下挖後堆疊了各種從縱谷土地上產出的有機質，
在四季流轉中長成獨特的可食地景，
等待您來嗅聞和採食並作成餐嘬上的美味香草鹽！
✎ 時 間 | 每週三 早上10:00-12:00
✎ 地 點 | 山海璞光華德福共學園 (交通需自理)
✎ 內 容 | 含香草鹽材料+農場體驗
✎ 費 用 | $500
✎ 人 數 | 1人成行，上限8位。
✎ 帶領人 | 農事小老師－敏儀
☖ 注意事項 ☖
⊹ 本活動適合各種年齡層一起參與。
⊹ 活動內容含農田導覽與農事體驗。
⊹ 田間蚊蟲難免,請著長袖長褲及包覆性較佳的鞋襪。
⊹ 請預備個人隨身小背包及飲用水。
二、森活蕨醒 - 森心靈療癒
「爬梳於山林的聲景地景中，喚醒感官與內在流動的釋放。」
邀請您走近森林，走入林間的低語，走進您的心靈，
領受從造物主而來最純淨的禮物—清新的芬多精、溫潤的負離子；
在行進間逐步打開感官，緩緩流動在大自然裡，
藉著深層的呼吸進入森心靈的釋放，
享受與自己、與身體、與人和好的療癒之行。
✎ 時 間｜早上9:30-12:00 或下午13:30-16:00
✎ 地 點｜池南國家森林遊樂區 ／鯉魚潭( 交通須自理)
✎ 內 容｜含竹杖健走材料＋縱谷風味茶點
✎ 費 用 | $580
✎ 人 數 | 2人成行，上限8位。
✎ 帶領人｜森林療癒師－芳茹 ，音療師－
☖ 注意事項 ☖
⊹考量本活動內容報名年齡限18歲以上之成人。
⊹山區蚊蟲難免活動當天戶外請著長袖長褲、登山鞋或健走鞋。
⊹請預備個人隨身小背包及飲用水。
三、刨一雙好檜(筷) - 森活療癒
「森林，你我無限可能的療癒師！」
一起發現大自然裡奇妙的創意，
隱藏在蓊鬱的森林裡、蜿蜒的步道上，
在分享、靜心和大自然默觀中，
循序漸進地打開五感的覺察！
以大地為席、穹蒼為幕，敞徉在林間細細品嚐，
縱谷專屬的特色點心和風味茶飲，
然後來刨雙木檜（筷）帶回家好好吃飯、好好生活 !
✎ 時 間｜早上時段9:30-12:00 或 下午時段13:30-16:00
✎ 地 點｜池南國家森林遊樂區( 交通須自理)
✎ 內 容｜含刨筷材料及師資＋縱谷風味茶點＋入園門票
✎ 費 用 | $880
✎ 人 數 | 4人成行，上限8位。
✎ 帶領人｜森林療癒師－芳茹
☖ 注意事項 ☖
⊹考量本活動內容報名年齡限18歲以上之成人。
⊹山區蚊蟲難免活動當天戶外請著長袖長褲、登山鞋或健走鞋。
⊹請預備個人隨身小背包及飲用水。
⊹參加刨一雙好檜會有木屑產生。
⊹可自備口罩並著不怕髒的衣物或工作圍裙，若需工作手套請自備。
四、氣味之森 - 香氛森心靈療癒
「調一瓶您專屬的『森林香氛噴霧』與森林的氣味相遇。」
太平洋的風跨過海岸山脈，
掠過縱谷、吹向中央山脈、吹動樹梢與穿林的雀鳥…
山谷間常常盛滿了雲霧，形成溫潤潮濕的微地形氣候，
山林裡飄盪著各種純淨的氣味，原野上綻放著各種可能，
等候您來喚醒沈睡的感官，領受從森林而來的奇妙禮物，
轉化成為您的祝福！
✎ 時 間｜早上時段9:30-12:00 或 下午時段13:30-16:00
✎ 地 點｜池南國家森林遊樂區( 交通須自理)
✎ 內 容｜含香氛噴霧材料及師資＋縱谷風味茶點＋入園門票
✎ 費 用 | $980
✎ 人 數 | 4人成行，上限8位。
✎ 帶領人｜森林療癒師－芳茹、芳療師－月櫻
☖ 注意事項 ☖
⊹考量本活動內容報名年齡限18歲以上之成人。
⊹山區蚊蟲難免活動當天戶外請著長袖長褲、登山鞋或健走鞋。
⊹請預備個人隨身小背包及飲用水。
五、鯉魚潭上的SUP自由時光
想體驗SUP立槳板漂浮在鯉魚潭上，
與大自然零距離交流嗎？
在專業水上達人Roco引領下，
沒有制式的SOP，只有您專屬的自由時光，
沁涼舒暢後盪到湖心，來一席縱谷特色的風味下午茶，
2歲到75歲都適合，無須會游泳也能安心享玩，
歡迎親子同行。
✎ 時 間｜2~3小時
✎ 地 點｜鯉魚潭( 交通須自理)
✎ 內 容｜含SUP器材設備及師資＋縱谷風味下午茶
✎ 費 用 | $1980
✎ 人 數 | 4人成行，上限10位。
✎ 帶領人｜SUP教練－Roco
☖ 注意事項 ☖
⊹ 活動過程中全身都會濕，請著整套泳衣，外搭輕薄長袖衣褲防曬。
⊹ 請自備一套換洗衣物(含內衣)，上岸後可以換裝。
⊹ 請勿穿著牛仔褲和棉質衣褲，吸水後很重。
⊹ 其他活動注意事項於行前通志告知。
六、香綻－精油調香課
「一場與植物對話的調香占心旅程
靜心傾聽，用香氣陪伴每一個正在轉化的你。」
在這堂調香課程中，
我們透過植物精油的氣味、
直覺牌卡的引導，
喚醒你內在的感受力與創造力。
這不只是調香課，
更是一場與自己深度對話的療癒體驗。
課程內容
1. 靜心與能量場連結：透過呼吸與引導語安住當下，開啟嗅覺感知。
2. 精油植物牌卡抽取：由直覺選出當下植物訊息，作為香氣創作的起點。
3. 精油能量解析：介紹牌卡對應的植物精油意涵與情緒支持。
4. 個人配方創作：依照訊息與需求，調配一瓶自己的「專屬」香氣。
（滾珠瓶或調香噴霧）
5. 訊息整合與分享：共同閱讀香氣中的訊息，記錄轉化與收穫。
✎ 時 間｜90分鐘
✎ 地 點｜壽豐鄉志學新村172-3號（可視情況預約其他空間)
✎ 內 容｜含精油材料及講師費＋風味茶點
✎ 費 用 | $1200
✎ 人 數 | 1人成行，上限10位。
✎ 帶領人｜芳療師－月櫻
☖ 這堂課適合你 ☖
* 想透過氣味找回身心平衡。
* 對直覺牌卡與靈性探索有興趣。
* 正經歷轉變、想為自己設計一個支持的儀式。
* 渴望更深地認識自己，並用植物之力滋養內在。
七、梳式按摩
「一梳在手，健康跟著走。
輕鬆不費力的調理您的身體機能
有梳，就有希望！」
融合穴道經絡、太極、按摩等保健理論，
透過木梳在頭部與身體的細心梳理，
釋放日常累積的壓力與情緒，喚醒全身能量流動，
每一次梳理，都是一段回到內在的旅程。
靜靜聆聽，感受身體的訊息。
✎ 時 間｜120分鐘，採預約方式。
✎ 地 點｜自己家民宿( 交通須自理) 或 壽豐鄉志學新村2-3號
✎ 內 容｜全身梳式按摩理療
✎ 費 用 | $1500
✎ 人 數 | 一對一專屬調理
✎ 分享人｜清潔人書琴
☖ 注意事項 ☖
⊹本活動適合各種年齡層。
⊹請著寬鬆舒適的衣物。
八、共煮共食
『共食』不只是飽腹，
更是心靈的滋養與一份支持。
它提醒我們，我們也是彼此生活的一部分。
透過一道道用心準備的菜餚，
向彼此傳遞了一份的關懷與感謝。
期待一起圍坐，共享彼此的故事與味道，
讓這份溫暖持續延續下去。
活動每個月不定期舉辦，
歡迎關注粉專資訊！
